رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

منها الاكتئاب.. 10 أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   يواجه البعض خلال العطلات والإجازات مشكلة زيادة الوزن، وذلك لأن التركيز يكون منصباً بشكل كبير على تناول الطعام دون أي...

منها القلق والتوتر.. 5 أسباب نفسية وراء فشل الريجيم

متابعة: روان ديوب   تمر المرأة بمشاعر سيئة وأهمها تلك المشاعر لحظة فشل الريجيم الذي كانت تخضع إليه لفترة طويلة. تسعى المرأة وتبذل كافة جهودها من خلال...

منها الأطعمة الحارّة.. 7 أسباب لرؤية الأحلام المزعجة

متابعة: روان ديوب   تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى رؤية الأحلام المزعجة والكوابيس. تعرفوا على أهم هذه الأسباب، وفقاً لما ورد في موقع البوابة....

إياكي وإيقاظ طفلك ليلاً.. أضرار لا تتوقيعها وآثار على المدى الطويل

متابعة- بتول ضوا تلجأ الكثير من الأمهات إلى إيقاظ أطفالهم كل ساعتين، بغية إرضاعهم ليلاً، دون إدراك أن لتلك الخطوة أضرار ونتائج سلبية...

كيف تعتني ببشرتك الجافة والمتعبة؟ إليك الحل

متابعة - نور نجيم : يمكن العناية بالبشرة الجافة من خلال الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية المتمثّلة بالخضراوات والفواكه؛ إذ تحتوي على كمية كبيرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...