رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

لا تفكري كثيراً.. مطبخك سرّ التخلص من التوتر بهذه الأطعمة

متابعة - لجين اسماعيل : يتسبب التوتر بمشاكل صحية. كما تؤثر على عادات نومك، مزاجك، وذاكرتك. وتؤدّي إلى السمنة في منطقة البطن. ولكن...

لهذه الأسباب الثلاثة.. لا تخسرون الوزن رغم اتباع الريجيم

متابعة- غرام محمد يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على خسارة الوزن رغم أنهم يتبعون الرجيم باستمرار ويمارسون التمارين الرياضية بانتظام. ومن الممكن...

المليسة.. كنز صحيّ ثمين لا تتجاهلوه!

متابعة - نغم حسن تُعدّ المليسة واحدة من أهم وأشهر الأعشاب في العالم، وتمتاز بأوراقها الخضراء ورائحتها التي تُشبه الليمون الحامض. و تستخدم المليسة...

السفير الروسي يحذر واشنطن من تزويد كييف بالسلاح

متابعة -  مظفر إسماعيل   حذر السفير الروسي لدى واشنطن "أناتولي أنتونوف"، من خطط الولايات المتحدة تسليح أوكرانيا. معتبراً أن مثل هذه الخطوة لن...

للمرأة الحامل.. عليك بالمشمش المجفف فوائده مذهلة لايمكن تصورها

متابعة: نازك عيسى   يجب أن تحصل المرأة الحامل على كافة العناصر الغذائية المفيدة. لضمان تغذية سليمة لها ولجنينها. ومن بين الأطعمة التي ينصح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...