رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

تجنبها.. أخطاء شائعة أثناء قياس الضغط لن تعطيك القراءة الصحيحة

متابعة - لجين اسماعيل : يعد مراقبة ضغط الدم وقياسه أمراً لا بدّ منه للحفاظ على الصحة. فقد تساعدك الفحوصات الدورية في معرفة...

لتتقبليه بتغييراته الجديدة.. طرق للتعامل مع جسدك بعد الولادة

متابعة- بتول ضوا تستمر التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسد المرأة حتى بعد الولادة. الأمر الذي يؤثر على الأم عاطفياً وعقلياً. في الآتي بعض...

تخلّص من القلق والتوتر بهذه الطرق الفعالة

متابعة - سماح اسماعيل يتعرض الكثير من الأشخاص خلال الحياة اليومية لمواقف تسبب القلق والتوتر. ويمكن أن تؤدي إلى مخاطر مع الوقت. لذا...

بعيداً عن المسكنات..زيوت خارقة لعلاج الصداع بمفعول يضاهي الدواء

متابعة: نازك عيسى   إن أصحاب ألم الرأس الدائم أو الصداع المزمن، قد أصيبوا بالملل من استخدام الأدوية والعقاقير الطبية. لكن دون جدوى. فعاداتهم...

لا تخطر ببالك.. عوامل “مفاجئة” تُحدِث التهابات في الجسم

متابعة - لجين اسماعيل : تعتبر الالتهابات واحدة من أبرز المشكلات التي نسعى لتجنبها. حيث تكثر النقاشات حول أفضل الطرق. التي يمكن أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...