رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

لهذا السبب عليك حرق ورق الغار في المنزل

متابعة: نازك عيسى تستخدم أوراق الغار عادة في الطهي حيث تقضي على زفارة اللحوم وتمنحها نكهة مميزة. إلا أن لحرق ورق الغار في...

الجسم على شكل تفاحة.. أسباب غربية لعدم حرق دهون البطن

متابعة- لجين إسماعيل: إن دهون البطن أكثر ما يشغل النساء. والتي تقضي الليالي في البحث عن طريقة للتخلص منها. لذا سنطلعك على أسباب...

علاجات طبيعية للتخلص من انتفاخ العين بعد التعرف على الأسباب

متابعة: نازك عيسى تتعدد الأسباب التي تقف وراء انتفاخ العين.منها يتعلق بالحساسية أو الإصابة ببعض الأمراض . لذلك سنتعرف في هذا المقال على...

طرق فعالة للاسترخاء وتحسين المزاج.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : تعتبر الموسيقى وسيلة فعالة لتغيير المزاج، والاسترخاء، وهي قادرة على إعادة الذكريات السعيدة، والأوقات الجيدة، وتعمل الموسيقى الهادئة...

فاكهة شائعة تساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم: يساعد الموز على إنتاج هرمونات السيروتونين والميلاتونين التي تساعد على النوم. في هذا الصدد، أكدت ياسمين لي، خبيرة النوم، أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...