رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

طرق التغلب على التعب المستمر والغير مبرر.. عليك اتباعها

متابعة _نور نجيم : نقل موقع " times news"، عن الأطباء أن العديد من حالات التعب ناتجة عن الضغط العصبي. وفي معظم الأحيان...

هل تعانين من الاكتئاب المبتسم؟

متابعة - نور نجيم : يعاني المصاب بالاكتئاب المبتسم من الحزن وقلة النشاط ولكنه يتظاهر عكس ذلك تماماً في الأماكن العامة. إذا كنت تعاني...

لتبقى هادئاً في الأوقات العصيبة.. طرق بسيطة أثبتت فعاليتها

متابعة- بتول ضوا يرتبط التوتر بالعديد من المشاكل الصحية التي تتفاوت في درجات خطورتها. لذلك من المهم تقليل مستويات التوتر لتجنب ما يمكن...

دراسة تكشف أسرار تساعد أولئك الذين يعانون من “الفومو”

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة عدم جدوى وضع الهاتف على الوضع الصامت لمن يعانون من "الفومو". وأثبتت الدراسة أن من يعاني من الفومو...

صحة..أضرار خطيرة يسببها التوتر والقلق عليك تجنبها 

متابعة - نور نجيم : يؤدي التوتر والشعور بالقلق، إلى تسريع شيخوخة الجهاز المناعي. ويزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وكوفيد-19. أجرى باحثون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...