رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

ما أسباب الرغبة القوية بتناول السكر؟

متابعة _نور نجيم : توجد عدة أسباب وراء الرغبة الكبيرة بتناول السكريات والأطعمة المحلاة، التي يتناولها الناس دون معرفة فيما إذا كانت هذه...

فوائد مذهلة للمساج لم يخبرك بها أحد

متابعة - نور نجيم : يحتاج الناس للمساج للحصول على الاسترخاء والراحة والتخلّص من التعب والإرهاق، كما أنّ للمساج أغراضاً خاصة مثل الزيوت...

أبرزها التوتر والتدخين.. أسباب ظهور الشيب المبكر في رأسك 

متابعة - نور نجيم : يحدث الشيب بسبب خلل جيني في الشخص، ويمكن ملاحظة التاريخ العائلي للشخص. حيث تعتبر الجينات أكثر الأسباب شيوعاً...

للنساء فوق ال40.. حلول للتخلص من انتفاخ البطن 

متابعة - نور نجيم : أشار موقع "mindbodygreen"، إلى أن الهرمونات قد تلعب دورًا بالانتفاخ، خاصة بالنسبة للنساء في سن اليأس، موضحا علاقة...

كيف تتخلص من إجهاد العمل وتعبه؟

متابعة - نور نجيم : تؤدي زيادة ضغوط العمل إلى تفاقم التوتر وحدوث دوامة من الاستياء. ويسعى معظم الأشخاص إلى فصل حياتهم العملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...