رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

طرق التخلص من كثرة التفكير.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يعاني بعض الأشخاص من مشكلة التفكير المبالغ به في الأشياء والأمور المختلفة، ما يسبب لهم الأرق والتعب النفسي...

طرق فعالة للتعافي من فقدان الوظيفة.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : أكدت مجلة «فوربس» أن هناك طرق فعالة للتعافي من فقدان الوظيفة، والتحطم النفسي بعد ذلك، فمن السهل أن...

مخاطر الوجود الدائم على الإنترنت.. لن تتوقعها 

متابعة _نور نجيم : يشكل الوجود الدائم على الإنترنت ضغطاً نفسياً وخاصة على المراهقين، وفقا لسكاي نيوز. السبب في ذلك يرجع إلى أنهم ليس...

عوامل تنقص من جمال البشرة.. ابتعدي عنها 

متابعة - نور نجيم : تتعدد العوامل التي تؤثر على البشرة وجمالها، فمنها عوامل خارجية، وأخرى داخلية، وفيما يأتي نذكر أبرزها: - عدم الاهتمام...

منها تقليل التوتر.. نصائح الخبراء لتحسين عادات الأكل الخاطئة 

متابعة - نور نجيم : ينصح الخبراء بتغيير بعض عادات الأكل الخاطئة للحد من زيادة الوزن، واتباع العادات الصحية مثل التقليل من الوجبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...