رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

كيفية علاج التوتر العصبي بدون أدوية؟

متابعة_زهراء خليفة لست مضطرا  أخذ الأدوية لعلاج التوتر  يمكنك بحيل بسيطة معالجته إليكم التفاصيل في هذا المقال . مارس تمارين الاسترخاء: ممارسة تمارين الكارديو والاسترخاء...

البستنة تعالج الاكتئاب والقلق 22 أيلول

متابعة_زهراء خليفة كشفت دراسات سابقة عن فوائد البستنة على صحة الإنسان بشكلٍ عام، لهذا ازداد الاتجاه نحو البستنة بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. كما يتم...

معلومات ستدهشك.. الموسيقى تحسن حالتك المزاجية وتقلل القلق

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى التي تحبها يمكن أن يساعد في تحسين حالتك المزاجية وتقليل القلق. في...

علامات تدل أنك تحتاج لعلاج نفسي.. تعرف إليها

متابعة _نور نجيم : توجد بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى أنك تحتاج علاج نفسي تحت إشراف طبي، لأنها تدل على التوتر النفسي...

ما هي علامات التوتر في لغة الجسد؟

متابعة-جودت نصري   توجد الكثير من العلامات التي تمكننا من الشعور بتوتر الآخرين من حولنا. و في هذا المقال سنتحدث عن أهم هذه العلامات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...