رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

فوائد عجيبة للساونا للجسم ..تعرف إلى أهمها

متابعة: نازك عيسى   قد تلجأ الكثير من الفتيات إلى الذهاب للساونا مرة أو مرتين في الشهر، وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميت، والتي...

حلول سريعة تخلصك من التوتر

متابعة -زهراء خليفة في كتابها الجديد، الصادر في مايو/أيار الماضي بعنوان "الإصلاح الفوري للمزاج" (The Instant Mood Fix)؛ ذكرت الباحثة في جامعة كمبريدج...

5 حيل لتقليل التوتر في أقل من دقيقة

متابعة -زهراء خليفة إذا كنت تريد طريقة سريعة وسهلة لتقليل قلقك يمكن لهذه الحيل الصغيرة أن تشتت انتباهك عن قلقك وتؤثر عليك من...

فوائد لايمكن تصورها لقشر القهوة..وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   يعد البن أو القهوة من المشروبات التي لا غنى عنها، حيث يتناولها الكثيرون خاصة في الصباح وذلك لقدرتها على تنشيط...

دراسة.. الزواج غير المستقر يؤثر على صحة القلب

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة حديثة عن وجود رابط بين العلاقة الزوجية وصحة القلب. حيث أوضحت أن الزواج غير المستقر المفعم بالتوتر يؤثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...