رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوتر

تناول الملح بكثرة يصيبك بهذا المرض!

متابعة - سماح اسماعيل أفادت دراسة أوروبية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالملح يضاعف ذروة الاستجابة للتوتر ، مع كميات كبيرة من...

أسرار راحة البال وتخفيف التوتر في الحياة

متابعة-جودت نصري   تجبرك الحياة سريعة الخطى على "الجري كل يوم" ؛ من أجل تلبية متطلبات الحياة والتزاماتك الأساسية خلال اليوم ، مما يجعلك...

لإدارة التوتر لصالحك.. أساليب في الحياة عليك اتباعها

متابعة- بتول ضوا على الرغم من كون جرعات التوتر الصغيرة مفيدة للصحة. إلا أن هيمنة التوتر المزمن قد يؤثر سلباً على صحة الفرد...

لامتلاك القدرة على قراءة من أمامنا وكشف شخصياتهم.. أسرار في لغة الجسد يجب معرفتها

متابعة- بتول ضوا لغة الجسد مهارة اجتماعية مهمة جداً تعطي القدرة على قراءة المتحدثين من حولنا وبيان بعض جوانب من شخصياتهم. وهناك العديد من...

إذا كنت تعاني من التوتر.. نصائح لنوم أفضل| تعرف عليها

متابعة -زهراء خليفة عندما تكون تحت ضغط أو توتر، فإنه يؤثر بشكل مباشر على نومك إذا كنت محاطًا أيضًا بتوتر المنزل أو المكتب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...