27 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة من جامعة ييل أن الآباء والأمهات يظهرون أنماط اتصال دماغي تعاكس التغيرات النموذجية المرتبطة…
27 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يسعى الكثيرون للحفاظ على وزنهم أو فقدان بعض الكيلوجرامات خلال شهر رمضان، دون اللجوء إلى الحميات القاسية…
26 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى كشف تقرير طبي أن الحفاظ على شباب الجسم ونضارة البشرة لا يتطلب سوى تبنّي بعض العادات البسيطة،…
25 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا التفكير الزائد يشعر الكثير من الناس بالاكتئاب أو الحزن الشديد خلال ساعات الليل، وهي ظاهرة تُعرف بالاكتئاب…- 22 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى إذا كنت تعاني من التهاب جلدي، هناك 4 عادات يومية مضادة للالتهابات يمكنك اتباعها لتحسين صحة البشرة.…
19 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يحتاج التخلص من دهون البطن إلى تحقيق توازن بين الراحة والوزن، حيث أن الدهون الحشوية تمثل خطرًا…
18 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى يُعد لبان الدكر (أو اللبان المر) من المواد الطبيعية التي استخدمت منذ القدم في الطب البديل بفضل…
18 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا النسيان هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس في مختلف الأعمار. قد يكون الأمر مزعجًا ومحبطًا، خاصة…- 17 فبراير، 2025الإجهاد هو جزء طبيعي من الحياة، ولكن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك الجسدية والعقلية. لحسن الحظ، هناك…
- 17 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى تعد القهوة من المشروبات الغنية بالكافيين، الذي يلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من…
16 فبراير، 2025أظهرت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة له تأثير كبير على كيفية استجابة الأفراد الذين يعانون من القلق الاجتماعي للتوتر، حيث…
16 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا يواجه كل منا تحديات وصعوبات في حياته اليومية. قد تكون هذه المشاكل شخصية أو مهنية أو…- 15 فبراير، 2025ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تصيب الكثيرين حول العالم. قد يوصي الأطباء بتناول الأدوية للحفاظ على مستويات ضغط الدم…
15 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا في عالم يموج بالضغوط والتحديات، أصبح القلق رفيقاً دائماً للكثيرين. وبينما تتنوع طرق العلاج، تبرز اليوجا كأحد…
15 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا الصحة النفسية جزء أساسي من صحة الإنسان ورفاهيته. ومع ذلك، قد يكون من الصعب التعرف على العلامات…
15 فبراير، 2025متابعة- بتول ضوا في عالم مليء بالضغوط والتحديات، تبرز قيمتان أساسيتان يمكن أن يكون لهما تأثير كبير على صحتنا…- 14 فبراير، 2025تشير الأبحاث إلى أننا نلمس وجوهنا حوالي 50 مرة في الساعة، ومعظم هذه اللمسات غير ضرورية. لكن هل تعلم أن…
- 14 فبراير، 2025الحب هو شعور أسمى من مجرد الرومانسية، فهو يحمل في طياته فوائد جمة لصحتنا الجسدية والنفسية. تقرير نشر في موقع…
- 13 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة أمريكية حديثة أن العلاقات العاطفية الصحية قد تترك تأثيرات إيجابية على صحة القلب، من خلال…
- 12 فبراير، 2025متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة علمية أن الاستحمام بالماء البارد أو غمر الجسم في الثلج بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
