الوسم: التفاح

  يفضل معظم الأشخاص تناول الفواكه لما تحتويه من مواد غذائية صحية ومضادات أكسدة تعزز مناعة الجسم بالإضافة كونها قليلة ...

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الثوم مصدر ممتاز للمغنيسيوم والفيتامينات والسيلينيوم. ومضادات الجراثيم والالتهابات والأكسدة. كما تعتبر نكهة الثوم ...

متابعة- غرام محمد تحتوي التفاحة على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات. يعتبر من أهم الأطعمة. تحتوي على العديد من مضادات ...

متابعة- بتول ضوا دائماً ما تأتي التوصيات باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته لمقاومة الأمراض. ...

متابعة – علي معلا: يعتبر التفاح من الوجبات الخفيفة المحبّبة للأفراد خلال العمل أو للأولاد في المدرسة. وتقطيعه إلى شرائح ...

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب النساء في الحصول على خدود ممتلئة ونضرة. فتجعلها أكثر شباباً، ودلالة على صحة وجمال ...

متابعة – علي معلا: التفاح من الفواكه اللذيذة المحببة للكبار والصغار، تتنوع ألوانه بين الأخضر والأحمر والأصفر، وله آلاف الأنواع المزروعة ...

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب وصفات سلطات الفواكة الشهية والمفيدة من مطبخ سيدتي، باسهل المكونات وابسط طريقة للإعداد ...

متابعة - لجين اسماعيل : مع التقدم في العمر تتغير قواعد التغذية. وتزداد أهمية بعض الفيتامينات والمعادن. لمحاربة الشيخوخة لدى ...

متابعة - سماح اسماعيل في ظل ارتفاع الحرارة الشديد، لا بد من صنع وتحضير مشروبات باردة ومنعشة، لإرواء الظمأ، وفي ...

متابعة – علي معلا: يساعدك التفاح على الشعور بالشبع إذا تناولته في الفترة الفاصلة بين الوجبات، وهذا ما يمنع زيادة ...

متابعة – علي معلا: يعتبر التفاح من الوجبات الخفيفة المحبّبة للأفراد خلال العمل أو للأولاد في المدرسة. وتقطيعه إلى شرائح ...