رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروكلي

فيتامين ك: سر عظام قوية وقلب صحي

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة عظامك وقلبك؟ قد يكون الحل في طبق طعامك! فيتامين ك، هذا...

معلومات تهمك.. فوائد استخدام البروكلي لإنقاص الوزن

متابعة- يوسف اسماعيل يتميز البروكلي بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا ضمن النظام الغذائي. في هذه المقالة، سنستعرض أسباب اعتبار البروكلي...

خبيرة تغذية توصي بتناول هذه الأطعمة مجمدة

متابعة: نازك عيسى   تُصبح بعض الأطعمة أكثر فائدة لصحة الجسم عند تناولها مجمدة، وفقًا لما ذكرته الدكتورة ريانون لامبرت، خبيرة التغذية البريطانية. أوضحت...

لاتجهليها.. فوائد تناول البروكلي على صحة الجهاز المناعي

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر البروكلي من الخضروات التي تتمتع بشعبية كبيرة في عالم التغذية، ويُعرف بكونه من الأغذية الخارقة التي تقدم فوائد صحية...

غنية بمضادات الأكسدة .. أفضل 5 خضروات لمرضى السكري

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر مضادات الأكسدة عناصر غذائية حيوية تلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وهو ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...