رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروكلي

منها البروكلي.. أطعمة تعزز مناعة طفلك في الشتاء

متابعة: روان ديوب   تنعكس التغذية على صحة الفرد، فهي من أساسيات صحة الجسم ككل، وضرورية لكفاءة مختلف الأعضاء والأجهزة. خاصةً للأطفال الذين يكونون...

خطوة واحدة تحميك من الإصابة بسرطان الثدي..فقط اعتمدي على هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يمكن الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي عن طريق اتّباع نظام غذائي صحي. فتغيير عادات تناول الطعام وممارسة التمارين الرياضية...

تجنبي الولادة المبكرة لأنها خطيرة جدا.. كيف تفعلين ذلك؟

متابعة- نغم إبراهيم إن النظام الغذائي ماقبل الحمل. له تأثير كبير على الولادة المبكرة. دراسة حديثة اشارت إلى أن النساء الحوامل اللواتي اعتمدن...

طريقة خارقة لإنقاص الوزن ..12 نوع من الخضراوات تفعل العجائب

متابعة: نازك عيسى   يعمد العديد من الأشخاص إلى اتباع الحميات الغذائية بغية خسارة الوزن الزائد. كما تعد التمارين الرياضية الشاقة احد الخطوات المهمة...

إذا رغبت في الإقلاع عن التدخين.. هذه الأطعمة تساعدك في ذلك

متابعة - لجين اسماعيل : بما أن النيكوتين من المواد المسببة للإدمان. فمن الصعب للغاية التخلي عن روتين التدخين بين الحين والآخر لمن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...