رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الانتفاخ

نصائح مهمة لتقليل الانتفاخ والغازات

إليك بعض النصائح الإضافية لتقليل الانتفاخ والغازات: 1. تجنب الأطعمة المسببة للغازات: بعض الأطعمة قد تزيد من انتاج الغازات في الجهاز الهضمي وتسبب...

ابتعد عن هذه الأطعمة للتخلص من الانتفاخ

متابعة -زهراء خليفة الانتفاخ هو الشعور بالامتلاء بعد تناول بعض الفواكه والخضروات. ومع ذلك ، فهو عسر هضم شائع ، وعدم الراحة مؤلم. إليك...

ابتعد عن هذه الأطعمة للتخلص من الانتفاخ

متابعة -زهراء خليفة الانتفاخ هو الشعور بالامتلاء بعد تناول بعض الفواكه والخضروات. ومع ذلك ، فهو عسر هضم شائع ، وعدم الراحة مؤلم. إليك...

تجنبيها..مجموعة من الأطعمة قد تسبب الإنتفاخ

متابعة-سوزان حسن قد يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى الشعور بالإنتفاخ، ذلك لاحتوائها الألياف وبعض العناصر التي تعيق عملية الهضم، لذلك لا يُنصح...

تخلصي من نفخة البطن بتناول هذه الأطعمة والمشروبات.. حقاً مفيدة

متابعة-سوزان حسن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ البطن والمعاناة من الغازات، لعل أشهرها احتباس السوائل داخل الجسم، كما في فترة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...