رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب

ماذا يحدث للجسم عند تناول السمك بانتظام

متابعة-رنا يوسف يعتبر السمك من اللحوم البيضاء التي ينصح بتناولها بانتظام نظراً لقيمتها الغذائية العالية، فهو يحتوي على اليود والبروتين والأحماض الدهنية واغيرها...

ماعلاقة اليوغا بعلاج آلام أسفل الظهر؟

متابعة: سالي عجيب يُعدُّ ألم أسفل الظهر من الحالات الشائعة بكثرةويصبح أكثر شيوعًا مع تقدم الأشخاص في العمر حيث يُصيبُ أكثر من نصف الأشخاص...

ليست محصورة بالنساء… الرجال أيضاً يعانون من التقلب المزاجي

متابعة:سالي عجيب هل مرت عليك لحظات من السعادة تلاها خزن مفاجئ، قد تكون في قمة سعادتك ثم انتابتك حالة من الحزن المفاجئ دون سابق...

علامات تدل على نقص فيتامين د.. تعرف عليها

متابعة:سالي عجيب يحتاج الجسم لمختلف أنواع الفيتامينات والمعادن التي تقوم بوظائف مختلفة في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، ولذلك يجب الإهتمام بتناول الأطعمة...

مخاطر صحية تدفعك لعدم الإفراط في تناول الخبز

متابعة-رنا يوسف الخبز من الأطعمة الأساسية التي تلازمنا على مائدة الطعام  وجميعنا يعرف أن الإفراط في تناوله يسبب بعض المشاكل الصحية للجسم مثل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...