رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب

عقدة الضحية.. تعرف إلى صفات حامليها وطرق التعامل معهم

في علم النفس الإكلينيكي، تصف "عقدة الضحية" أو "عقلية الضحية" الشخص الذي يعتقد أنه دائماً ضحية الأفعال الضارة للآخرين، حتى عندما يتم...

استيقظ مبكرا ساعة عن المعتاد… لسبب مهم سيعجبك

متابعة : رهف عمار خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب. وقالت الدراسة التي...

حافظ على هذه العادات اليومية الهامة للوقاية من الزهايمر

متابعة – علي معلا: تستمر الأبحاث في إظهار التأثير الذي يمكن أن تحدثه التغييرات الإيجابية في نمط الحياة على صحة الدماغ، لذلك قامت...

وداعاً للاكتئاب.. أطعمة تحفز على إفراز هرمون السعادة

متابعة - نور نجيم : يطلق على هرمون السعادة اسم "السيروتونين" الذي هو ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على...

عوامل خطر تزيد تأثير الأمراض النفسية لدى المراهقين.. تعرف إليها 

متابعة _نور نجيم : يتعرّض بعض المراهقين لخطر أكبر للإصابة بأمراض الصحة النفسية بسبب ظروفهم المعيشية أو وصمة العار أو التمييز أو الإقصاء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...