رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب

طبقه يومياً..هذا التمرين فوائده غير متوقعة للقضاء على الاكتئاب

متابعة: نازك عيسى   بعد يوم من التعب، لابد من تخصيص على الأقل ربع ساعة من يومك لراحة الساقين. لذلك نستعرض لك فوائد رفع...

حقيقة صادمة..هذا مايفعله فنجان واحد من القهوة التركية يومياً

متابعة: نازك عيسى   تنظف القهوة الخلايا من السموم وتقوي جهاز المناعة، وتقي من الأمراض. في هذا الصدد، تحدثت صحيفة "هابر7" التركية عن فوائد فنجان...

طرق الوصول إلى الوزن المثالي بأسرع وقت.. جربيها 

متابعة - نور نجيم : توجد الكثير من الطرق التي يتمّ من خلالها التخلّص من الدهون الزائدة حسب حالة الشخص وسجلّه المرضي، ولكن...

فوائد فنجان واحد من القهوة التركية يومياً.. سيدهشك 

متابعة - نور نجيم : تنظف القهوة الخلايا من السموم وتقوي جهاز المناعة، وتقي من الأمراض. في هذا الصدد، تحدثت صحيفة "هابر7" التركية عن...

احذروا هذه العادة الشائعة..أسباب تدفعك لعدم الإفراط بتناول الخبز

متابعة: نازك عيسى   يعد الخبز من الأطعمة الأساسية التي تلازمنا على مائدة الطعام  وجميعنا يعرف أن الإفراط في تناوله يسبب بعض المشاكل الصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...