رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاكتئاب

المشي 5000 خطوة يوميًا قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب

أظهرت دراسة حديثة أجريت في عام 2024 أهمية المشي في تعزيز الصحة العقلية، حيث تبين أن السير 5000 خطوة يوميًا يمكن أن...

دومينيك حوراني تكشف أسباب ابتعادها عن السينما

متابعة: نازك عيسى كشفت الفنانة اللبنانية دومينيك حوراني، في تصريحات صحفية على هامش حضورها "مهرجان الفيلم القصير" في دورته السادسة المقام في دار...

دراسة تكشف معدل انخفاض الاكتئاب مقابل كل ألف خطوة

متابعة: نازك عيسى تُعتبر ممارسة الرياضة من بين العلاجات الفعالة ضد الاكتئاب، حيث أظهرت أبحاث جديدة أن المشي قد يساعد في الحفاظ على...

هل المزيد من الفاكهة والخضراوات تخفف من الاكتئاب؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث استندت إلى أربع دراسات دولية رئيسية للتوائم أن زيادة استهلاك الفاكهة والخضراوات يمكن أن يسهم في تقليل أعراض...

روائح الجسم قد تعزّز العلاجات النفسية!

متابعة: نازك عيسى توصل باحثون من معهد "كارولينسكا" في السويد إلى نتائج مثيرة تشير إلى أن روائح الجسم المصاحبة للحالات العاطفية قد تساهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...