رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإرهاق

احذر.. محاولة أن تصبح صحياً قد تجعلك مريضاً

متابعة: نازك عيسى   وفقاً لتقرير جديد، فإن الضغط الشديد الذي نضعه على أنفسنا لنكون أصحاء قد يجعلنا في الواقع مرضى. أجاب ما يقرب من...

هل انقطاع الدورة الشهرية أقوى علامة على الحمل؟

متابعة: نازك عيسى   تختلف أعراض الحمل من امرأة لأخرى، إلا أن التغييرات الفسيولوجية تعد من أبرز الدلائل على حدوث الحمل.إن انقطاع الدورة الشهرية...

علامات ضعف المناعة: كيف تحمي نفسك؟

متابعة بتول ضوا جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول لجسمك ضد الأمراض والعدوى. عندما يكون ضعيفًا، يصبح جسمك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. في هذا...

هل تناول المانجو على الريق يزيد الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر المانجو من أبرز الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر غذائية ضرورية. ومع ذلك، يعتقد بعض الناس...

نظام غذائي قد يجعلكِ أكثر قلقاً… احذري منه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة قد يزيد من مستويات القلق والتوتر والإرهاق لدى بعض الأشخاص....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...