الوسم: الإرهاق

متابعة:سالي عجيب يحتاج الجسم لمختلف أنواع الفيتامينات والمعادن التي تقوم بوظائف مختلفة في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، ولذلك ...

متابعة وفاء سلطان كشفت ممثلة منظمة الصحة العالمية في روسيا، ميليتا فوينوفيتش عدد الأيام التي يظل فيها المرضى بـ "كوفيد ...

متابعة وفاء سلطان كشفت دراسات إلى أن كثيراً من المتعافين من فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) لا يزالون يعانون من ...

متابعة - أسماء صبحي بدأ الناس في تلقي لقاح كورونا في مختلف أنحاء العالم، وسط تساؤلات عن إذا كانت هناك ...

متابعة - أسماء صبحي إذا كنت تعاني من فترة نوم سيء في الليلة السابقة أو شعرت بقليل من الإرهاق. يمكن ...

يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق في الليل، وعدم القدرة على النوم. ولكن يمكن من خلال العلاج المنزلي. والالتزام بعدد ...

تعد وضعيات النوم المختلفة من أساسيات الحصول على نوم مريح وعميق، ولكن هذه الوضعيات تؤثر على بعض وظائف أعضاء الجسم، ...

تسمى الحالة التي لا ينتج فيها جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء بفقر الدم. الذي يحدث بسبب تدمير خلايا الدم الحمراء ...

أثبتت نتائج دراسة أجراها علماء وأطباء متخصصون، أنه هناك ترابط وثيق بين معدن المغنيسيوم وهشاشة العظام. ما يؤثر على صحة ...

عندما تشعر  أن ضغط الحياة العائلية والأعباء التي لا تنتهي  يجعلك لا ترى مخرجا. إذن  أنت على حافة الإجهاد النفسي. ...

يعد الكالسيوم من العناصر الضرورية جداً للصحة السليمة، ويؤدي حدوث نقص فيه إلى ظهور أعراض مزعجة قد لا يلاحظها الكثير ...

تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً هاماً  في صحة الإنسان، خاصة إذا كان الجسم غير قادر على إنتاج أو امتصاص ما يكفي ...