رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإرهاق

الكشف عن أسباب الشعور بالتعب المزمن والحلول

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من شعور بالتعب والإرهاق دون سبب واضح، حتى خلال فترات الراحة والعطلات، مما يثير القلق ويؤدي...

تعرف عليها .. هذه الأطعمة ستعيد نشاطك!

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل مستمر؟ قد يكون نظامك الغذائي هو السبب. في هذا المقال، سنستعرض أهم الأطعمة...

علامات تؤكد معاناة طفلك من القلق المزمن .. احذريها

متابعة: نازك عيسى   قد تلاحظ بعض الأمهات ظهور أعراض غير معتادة على أطفالهن، مما قد يشير إلى إصابتهم بالقلق المزمن، وهو ما يستدعي...

في هذه الحالات… ما الذي يجب إضافته إلى نظامك الغذائي؟

متابعة: نازك عيسى   حذرت الدكتورة سارة بروير، طبيبة عامة وخبيرة تغذية بريطانية، من أن نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية في الجسم يمكن أن...

حيل بسيطة وسهلة التطبيق للتغلب على الاكتئاب

متابعة: نازك عيسى   يمكن وصف الاكتئاب بأنه شعور دائم بالحزن يجعل من الصعب على الشخص القيام بالمهام اليومية والاستمتاع بها. وتضمن التقرير نصائح حول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...