رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإرهاق

شركة “نايكي” تدلل موظفيها باتخاذ هذا القرار

متابعة: نازك عيسى   قررت شركة "نايكي" المتخصصة بصنع التجهيزات الرياضية منح موظفي مكتبها الرئيسي في الولايات المتحدة، إجازة قدرها أسبوعاً كاملاً للمساعدة في...

فوائد مذهلة يحققها تناول الكوسا.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : أكدت أخصائية التغذية سيلفانا فوس، أن الكوسا مفيدة جدا لأصحاب المهن المستقرة، فهي ممتازة للوقاية من كسل الأمعاء...

الطريقة الصحيحة لحفظ الحليب الطازج ومدة استهلاكه

متابعة: نازك عيسى   يعد الحليب من المواد الغذائية المهمة للجسم  وخاصة العظام كونه غني بالكالسيوم الذي يدعم صحتها ويمنع هشاشتها. وهومصدر مهمّ للمعادن،...

ساعات العمل الطويلة قد تودي بحياتك.. تعرف على مخاطرها

متابعة- غرام محمد أظهرت دراسة قامت بها جمعية القلب الأمريكية عن مخاطر العمل لساعات طويلة متتالية ودورها في الإصابة بسكتة دماغية. وكشفت الدراسة أن...

ماذا يحدث لجسمك إذا لم تنم 3 ليال بشكل كاف؟

متابعة- رنا يوسف النوم هو عملية حيوية تساعد على تنظيم وظائف الجسم كما أنه رد فعل طبيعي بعد يوم مرهق. ويحدث أحياناً أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...