رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

7 أطعمة صحية للقلب

متابعة- غرام محمد تمثل أمراض القلب ما يقرب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم، يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة القلب...

شاهد.. نفوق كميات كبيرة من الأسماك في كربلاء

متابعة - نور نجيم : أظهرت لقطات مصورة سجلت يوم الثلاثاء نفوق أعداد كبيرة من الأسماك في أنهر الهندية والرشدية بمدينة كربلاء العراقية...

3 أنواع من الأسماك غير مكلفة ومنتشرة وتحارب اكتئاب الخريف.. جربيها 

متابعة - نور نجيم : تحدث أندري بوبروفسكي، خبير التغذية عن أنواع الأسماك الرخيصة التي يمكن تفضيلها. ووفقا له، يجب أن تكون أطباق السمك...

فيديو.. حيتان ضخمة تحيط بقاربٍ في مشهد نادر ومذهل

متابعة - نغم حسن في مشهد مذهل ونادر، حاصرت مجموعة من الحيتان الحدباء يبلغ عددها أكثر من 100، قارباً قبالة ساحل نيو ساوث...

ليست لحومها.. تعرّف على الأجزاء الغنية بالعناصر الغذائية في الأسماك

متابعة- غرام محمد كشفت دراسة حديثة لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة، “فاو”، أن لحوم الأسماك ليس الأكثر غنى بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...