رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأسماك

أفضل طريقة لتناول الأسماك.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم: يمد السمك الجسم بالفوائد الصحية، وأكثر ما يملك هو أحماض أوميغا 3 الدهنية، وإذا كنت ترغب بتناوله للفوائد هذه...

لا تفوتيها.. 8 أطعمة تمدك بالكولاجين الطبيعي

متابعة – علي معلا: الكولاجين من المواد الضرورية للحفاظ على الجسم وحمايته من الشيخوخة المبكرة. فهو المسؤول عن قوة الشعر والأظافر وحماية البشرة...

ألمانيا.. وزيرة الداخلية تدعو لتخزين الغذاء والدواء

متابعة -  مظفر إسماعيل   طالبت وزيرة الداخلية في ألمانيا، في حوار مع صحيفة "هاندلسبلات" الألمانية، المواطنين. بتخزين المواد الغذائية والأدوية تحسباً لحالة طوارئ،...

أفضل الأغذية لتقوية الذاكرة.. ضمنها في نظامك الغذائي

متابعة- بتول ضوا اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لا يعزز صحة الجسم الجسدية فحسب. بل من شأنه أيضاً أن يعزز الصحة العقلية ويقوي...

ضررها أكثر من فوائدها الصحية.. أطعمة لا ينبغي تناولها مع اللبن الرائب

متابعة- بتول ضوا. دائماً ما كان اقتران تناول بعض الأطعمة مع بعضها البعض ضاراً بالصحة. ومنها اللبن الرائب. فعلى الرغم من كونه الخيار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...