رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

علامات اختلال التوازن الهرموني لدى النساء

متابعة نازك عيسى تحدثت أخصائية العلاج الطبيعي السريرية، جايمي، عن علامات اختلال التوازن الهرموني التي تعاني منها العديد من النساء. وتُنتج الهرمونات في...

علاج للأرق بالنبضات المغناطيسية قيد التطوير

متابعة: نازك عيسى تخيل أنك تستطيع "إيقاف" أفكارك المتسارعة باستخدام دفعة مغناطيسية تدوم 40 ثانية. قد تصبح هذه الفكرة حقيقة قريبة لمن يعانون...

علاج الأرق خلال الحمل.. خطوة لتقليل اكتئاب ما بعد الولادة

متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث جديدة أن العلاج السلوكي للأرق يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض اكتئاب ما بعد الولادة، وذلك من...

متلازمة الأكل الليلي: أسبابها وأعراضها وعلاجها

متلازمة الأكل الليلي هي اضطراب في الأكل يتميز برغبة لا يمكن مقاومتها في تناول الطعام خلال ساعات الليل المتأخرة. يعاني المصابون بهذا...

استخدامات زيت اللافندر: من العناية بالبشرة إلى الصحة النفسية

متابعة بتول ضوا لطالما استخدم زيت اللافندر في العلاجات التقليدية بفضل رائحته العطرية المميزة وخصائصه العلاجية المتعددة. ومن أبرز فوائده قدرته الفائقة على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...