رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضطرابات النوم

الحلم الواضح: الدلالات والأسباب والمخاطر.

متابعة بتول ضوا لطالما أثارت الأحلام فضول البشرية، فهي نافذة على عوالمنا الداخلية وعواطفنا اللاواعية. من بين أنواع الأحلام المختلفة، يبرز "الحلم الواضح"...

ما علاقة النوم بالكبد الدهني؟

متابعة: نازك عيسى أشارت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية إلى وجود علاقة بين إيقاع النوم والاستيقاظ وزيادة مخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني. وقد أكدت دراسة...

لماذا نشعر بالنعاس بعد شرب القهوة؟ دليل شامل للأسباب والحلول

متابعة بتول ضوا هل تشرب القهوة لزيادة نشاطك وتركيزك، ولكنك تجد نفسك تشعر بالنعاس بعد فترة قصيرة؟ هذه المشكلة شائعة أكثر مما تعتقد،...

لهذه الأسباب ..لاتفرط بالاستحمام بالماء الساخن

متابعة:نازك عيسى في فصل الشتاء البارد، يبدو الاستحمام بماء ساخن فكرة مغرية، فهو يمنحنا الدفء والإحساس بالاسترخاء. ولكن، هل تعلم أن الإفراط في...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن هل هذا التعب طبيعي أم أنه يشير إلى مشكلة صحية أكبر؟ غالبًا ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...