رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

من أجل صحة قلبك… تخلّصي فوراً من هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى يشدد أطباء القلب على أن الوقاية من أمراض القلب تبدأ من النظام الغذائي، حيث يمكن تقليل المخاطر بشكل كبير عبر...

تغذية الأم المرضعة: أطعمة أساسية لصحة الأم والطفل

تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية مرحلة حاسمة في حياة الأم والطفل، حيث تلعب التغذية دورًا حيويًا في دعم صحة الأم وإنتاج حليب الثدي...

أطعمة لحرق الدهون في رمضان

متابعة: نازك عيسى مع اقتراب شهر رمضان، يسعى البعض للاستفادة من الشهر الفضيل لتحسين صحتهم وفقدان الوزن، ويعتبر رمضان فرصة للتخسيس وحرق الدهون...

خضروات قد تسبّب التسمّم الغذائي… احذروا منها

متابعة: نازك عيسى حذرت إحدى المتخصصات في مجال التغذية من بعض الخضروات التي تعتبر أساسية في مطاعم المأكولات الصحية، مشيرة إلى أنها قد...

تعرف إلى أهم الأطعمة التي تضر بصحة الكلى

متابعة: نازك عيسى تلعب الكلى دورًا أساسيًا في تنقية الجسم من السموم والفضلات، إضافةً إلى تنظيم توازن السوائل والكهارل. ومع ذلك، فإن بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...