رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أرق

لن تصدق.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول المليسة

متابعة أسماء غنم تعتبر المليسة منجم من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. حيث يمكن لمغلي المليسة أن يخلصك من الكثير من المشاكل الصحية.   فيما كشفت...

احرص على تناول هذه الأطعمة لتتخلص من الأرق

متابعة: نازك عيسى   تمتلك بعض الأطعمة القدرة على  التغلب على الارق .إذ تجعلك تشعر بالنعاس سريعاً . ومن ابرزها: - الكرز: تناول كوب من عصير...

على عكس المتوقع..الحلاوة الطحينية كنز للرياضيين

متابعة أسماء غنم يعود أصل الحلاوة الطحينية إلى إيران ،حيث انتشرت  بعدها في جميع أنحاء العالم، فيما تتميز الحلاوة بإحتوائها على فيتامينات مهمة...

منها بقع الأسنان.. أضرار الإفراط في تناول القهوة 

متابعة _ نور نجيم : القلق تحتوي القهوة على الكافيين، والذي يثبط تأثير مادة كيميائيةٍ تُشعر الجسم بالتعب تُسمى الأدينوسين. كما أنّه يحفز...

ابتعد عنها فوراً.. عادات يومية خاطئة تسبب الأرق

متابعة _ نور نجيم : إنّ الأرق قد يكون حادًّا أو مزمنًا، ويستمر الأرق الحادّ فترة تبلغ عدّة أيام أو بضع أسابيع وعادةً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...