رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أسباب غير متوقعة ستدفعك لتناول ماء الثوم المنقوع يومياً

يعد تناول كوب من منقوع ماء الثوم من الأمور المهمة جداً لصحتك وجمالك خاصة أن الثوم يحتوي على مركبات ذات خصائص طبية...

مشروب طبيعي على الريق.. يعقم الجسم ويحمي من أمراض قاتلة

تسهم المشروبات والأطعمة في تعزيز مناعة الجسم، فعلى سبيل المثال، يعرف الثوم والليمون بأنهما مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تساهم في تعقيم...

فوائد غير متوقعة لـ “البابايا”.. لن تستغنى عنها

تُعتبر البابايا من الفواكه الاستوائية التي تنمو عادةً في الطقس الحار، وتتميّز بمذاقها الحلو ولونها الرائع، ولها الكثير من الفوائد الصحية، كما...

تخلّص من وزنك الزائد خلال شهر واحد بهذا الريجيم النباتي

يُشكل الوزن الزائد مشكلة مزعجة لقطاع كبير من الرجال والنساء على حدٍ سواء، وتُعد الفواكه والخضار جزءًا هامًّا من النظام الغذائي اليومي،...

الزيتون كنز صحي مرضى السكري.. 9 فوائد لن تتخيلها

يتبع مرضى السكري نظام غذائي معين للتحكم في مستويات السكر في الدم، فتناول الأطعمة من دون تحكُّم تتسبَّب في حدوث مضاعفات السكري...

أحدث المقالات

أسرار صحية مذهلة للفطر المشوي على الجسم

الفوائد الصحية للفطر المشوي للفطر المشوي فوائد صحية مذهلة تجعله...

أسرار ذهبية للمكسرات المحمصة لتقوية الذاكرة

فوائد المكسرات المحمصة في تحسين وظائف الدماغ تعد المكسرات من...

فوائد الثوم المطبوخ أم الثوم النيء

الثوم: نكهة وفوائد صحية متنوعة الثوم من المكونات الأساسية التي...

أسباب تعرق اليدين وطريقة التخلص منها

مقدمة عن تعرق اليدين قد يحدث أحيانًا أن تشعر بالإحراج...

أفكار مبتكرة لتنظيف المنزل بسرعة خلال فصل الشتاء

استخدام المواد الطبيعية في التنظيف عندما يكون الطقس باردًا، نميل...