رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رمضانيات

تجنبوا الإفراط بشرب العرقسوس في رمضان ..وإليكم الأسباب

متابعة: نازك عيسى   يعد العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية التقليدية والمحببة بالنسبة للعديد من الأشخاص. وبالرغم من فوائده العديدة. إلا أنّه ضار بالنسبة...

لمرضى السكري.. هذه أفضل المشروبات لتناولها في رمضان

متابعة _ لمى نصر: قد يعاني مرضى السكري من تدهور الحالة الصحية عند الصيام لوقت طويل. خاصة إن كانت حالتهم متقدمة. لذا يجب...

نصائح ذهبية لتحضير عزومة مثالية في رمضان

متابعة _ لمى نصر: تكثر في شهر رمضان الخير العزومات على الإفطار. وتحتار ربة المنزل في كيفية تحضير كميات كبيرة من الطعام. وبنفس...

العرق سوس.. مشروب رمضاني فوائده تفوق التوقعات

متابعة- غرام محمد يعد عرق السوس من العصائر المشهورة التي تملك مذاق مميز. وفوائد صحية عديدة. فما هي فوائد عرق السوس للقولون. يخفف من...

على سفرتك الرمضانية.. قدمي عصير التوت فوائده ستدهشك

متابعة- غرام محمد يعد عصير التوت من المشروبات الغنية جداً بالفوائد. لذا ينصح بتضمينها في النظام الغذائي الخاص بك.وخاصة على سفرتك الرمضانية. إليك...

أحدث المقالات

ديكور المنزل العاطفي: كيف تصمم مساحتك لتعكس سعادتك الداخلية؟

خلق بيئة منزلية تعكس مشاعرك الإيجابية تلعب المساحة التي نعيش...

العلاقة بين نقص فيتامين (د) وأمراض المناعة الذاتية: دليل وقائي

مقدمة حول فيتامين د وأهميته للجهاز المناعي يعد فيتامين د...

الفلك والتغيير المناخي: هل تؤثر الظواهر الفلكية على أنماط الطقس؟

العلاقة بين الظواهر الفلكية وأنماط الطقس على الأرض يُعتبر الطقس...

السباحة في المياه المفتوحة: تحذيرات جديدة بسبب تغير المناخ

مخاطر متزايدة تواجه السباحين في البحار والمحيطات تشير الدراسات الحديثة...

العلاج بالبرودة: تقنية Cryotherapy لجمال البشرة وتجديد الطاقة

فوائد Cryotherapy للبشرة والطاقة تُعتبر تقنية العلاج بالبرودة أو الـCryotherapy...