رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رمضانيات

المسحراتي يعود الى الاردن

(اصحَ يا نايم وحد الدايم) هي عبارة يرددها المسحراتي عامر الحواجرة في الأردن، مصحوبة بإيقاع الطبل والدف، قبيل ساعات الفجر، لإيقاظ جيرانه...

عصير البرتقال.. كنز طبيعي لمرضى فقر الدم في رمضان

متابعة: نازك عيسى يُعد عصير البرتقال من المشروبات الرمضانية المحبوبة والمنتشرة، ويعتمد عليه الكثيرون بسبب مذاقه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. لكن ماذا عن...

نصائح لتجنب الدوخة والصداع في رمضان

متابعة: نازك عيسى عاني البعض من الدوخة والصداع في رمضان نتيجة للتغيرات التي يمر بها الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة. فما هي أفضل...

عادات خاطئة تهيج القولون في رمضان

متابعة: نازك عيسى يعاني البعض من تهيج القولون خلال شهر رمضان بسبب اتباع عادات غذائية غير صحية، خاصةً لمن يعانون من التهاب القولون...

إتيكيت الإفطار في رمضان: كيف تجعل موائد الشهر الكريم أكثر تنظيمًا واحترامًا؟”

متابعة- بتول ضوا رمضان هو شهر الخير والبركة، وفيه تزداد الروابط الاجتماعية بين الأهل والأصدقاء، حيث تجمع موائد الإفطار الأحباب. ولضمان قضاء وقت...

أحدث المقالات

الطب الشخصي: كيف يغير تحليل الجينات مستقبل تشخيص الأمراض؟

فهم الطب الدقيق ودوره في تطوير الرعاية الصحية الطب الدقيق...

مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية: متى تصبح السموم مفيدة؟

فهم تأثير المكملات الغذائية على الصحة تعتبر المكملات الغذائية من...

الميكروبيوم والدماغ: الصلة الغامضة بين الأمعاء والصحة العقلية

فهم العلاقة بين الأمعاء والصحة العقلية تتزايد الدراسات العلمية التي...

الواقع الافتراضي في الطب: علاجات مبتكرة للآلام المزمنة والرهاب

ثورة التكنولوجيا في مجال الرعاية الصحية يعتبر الواقع الافتراضي من...

التغذية الذكية لمرضى السكري: كيف تتجنب المضاعفات بخطوات بسيطة؟

فهم العلاقة بين الغذاء ومرض السكري يلعب الغذاء دورًا أساسيًا...