طب وصحة

متابعة-جودت نصري تشكل قلة النوم وضعف الصحة النفسية حلقة مفرغة: اضطرابات النوم تؤدي إلى ضعف الصحة النفسية، وضعف الصحة النفسية...

الصداع النصفي هو نوع من الصداع يتسم بنوبات متكررة من الألم الشديد الذي يتركز عادةً في نصف الرأس، وقد يصاحبه...

الكركم هو توابل طبيعية مستخرجة من جذور نبات الكركم. يحتوي على مركب يسمى الكركومين، وهو المسؤول عن العديد من الفوائد...

إذا كنت تعاني من مرض ضغط الدم، قد ترغب في تجنب بعض الأطعمة التي قد تؤثر سلبًا على ضغط الدم....

هناك عدد من الأطعمة التي يمكن تناولها لدعم صحة الكبد. إليك قائمة ببعض الأطعمة المفيدة لصحة الكبد: 1. الخضروات الورقية...

البوملي، هو عبارة عن نبات شجيري يستخدم عادة في تحضير المشروبات الساخنة والباردة. يُعد البوملي غنيًا بالعديد من الفوائد الصحية،...

الكرز هو فاكهة لذيذة ومغذية، ولها العديد من الفوائد المهمة للصحة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الكرز: 1. مضاد للأكسدة:...

تناول القهوة بشكل معتدل يمكن أن يكون له بعض الفوائد المهمة على الصحة. إليك بعض الفوائد التي يمكن أن تأتي...

للحفاظ على نظافة الأسنان، هناك عدة طرق مهمة وفعالة يمكن اتباعها بانتظام. إليك بعض النصائح للعناية بصحة الفم ونظافة الأسنان:...

تناول عصير الليمون على معدة فارغة يمكن أن يكون له بعض الفوائد على صحة المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام. وفيما...

متابعة-سوزان حسن جفاف الحلق هو حالة تتميز بالشعور بالجفاف أو الجفاف في منطقة الحلق والأغشية المخاطية المحيطة بها قد يتسبب...

فيتامين D هو فيتامين مهم لصحة الجسم بشكل عام، وله أيضًا دور في دعم صحة الدماغ والمزاج. على الرغم من...