رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

التفاح الأحمر: سر حيوية ونشاط صباحك

هل تبحث عن بداية صحية ليومك؟ التفاح الأحمر هو الإجابة المثالية! هذا الثمرة اللذيذة والمغذية تقدم لك فوائد صحية لا حصر لها،...

طرق فعّالة لعلاج وتخفيف نفخة البطن.

ما هو انتفاخ البطن؟ انتفاخ البطن هو حالة يشعر فيها الأفراد بامتلاء وضيق في البطن، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بزيادة في الغازات المعوية....

كيف تحمي نفسك من مرض الانسداد الرئوي المزمن؟ 

يعتبر مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الجهاز التنفسي، مما يجعل التنفس صعبًا. في هذا المقال، سنتعرف...

أسباب ارتفاع ضربات القلب وطرق الوقاية منها

أسباب ارتفاع ضربات القلب يعد ارتفاع ضربات القلب من المشاكل الصحية الشائعة التي قد يتعرض لها الكثيرون. ويمكن أن تكون له أسباب عديدة...

علامات خفية تهدد قلبك: ارتفاع الكوليسترول عند النساء في الثلاثينات

تعتبر مشكلة ارتفاع الكوليسترول من الأمراض الصامتة التي لا تظهر أعراضها بشكل واضح في مراحلها المبكرة، خاصة عند النساء في الثلاثينات من...

أحدث المقالات

عقبة كبرى تمنع ريال مدريد من التعاقد مع بيدرو بورو

كشف تقرير صحفي، عن الأسباب التي قد تمنع ريال...

براند بوستر يحقق نجاحاً استثنائياً ويرسخ مكانته كمنصة لدعم الإبداع والاستدامة في الأزياء

اختتم معرض براند بوستر فعالياته بعد يومين حافلين بالإبداع...

كيف أتخلص من الشعور بـ”الذنب”؟!

فهم مصدر الشعور بالذنب من أهم الخطوات لتخفيف الشعور بالذنب...

الكشف عن آخر مستجدات تجديد عقد محمد صلاح

كشف تقرير صحفي، عن آخر مستجدات المفاوضات بين نادي...

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالشوندر السكري

مقدمة حول قيمة سلطة الجرجير بالصحة سلطة الجرجير...