رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رمضانيات

تحذير.. تناول العصائر البودرة بين الإفطار والسحور قد يُعرضك للخطر

  متابعة – مروة البطة يعرف العديد من الأشخاص العصائر البودرة كبديل سريع وسهل للوجبات الخفيفة، خاصةً خلال شهر رمضان. لكن ماذا لو أخبرناك أن...

كيفية تجنب إصابة العين بالجفاف في رمضان

  متابعة - مروة البطة تجنب إصابة العين بالجفاف في رمضان يمكن أن يتطلب بعض التغييرات في نمط حياتك وبعض العناية الإضافية بصحة العين....

نصائح مهمة لمرضى المرارة في رمضان

  متابعة – مروة البطة هناك العديد من المشاكل الصحية التي تصيب المرارة خلال شهر الصيام مثل تكون الحصوات أو الالتهاب أو انسداد في...

طريقة تحضير سلطة الباذنجان والبطاطس بالزبادي على مائدة السحور

متابعة سماح اسماعيل إليك طريقة تحضير سلطة الباذنجان والبطاطس بالزبادي: المكونات: - 2 باذنجان متوسط الحجم، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة - 2 بطاطس متوسطة الحجم،...

لماذا تزداد شهيتنا للحلويات في شهر رمضان؟

  متابعة – مروة البطة لا تكاد تخلو سفرة رمضان من الحلويات المتنوعة في أشكالها وأصنافها التي يعجز معظم الصائمين عن مقاومتها. حيث يميل العديد...

أحدث المقالات

أهم أسباب الإصابة بعرق النسا وطرق علاجها

ما هو عرق النسا؟ عرق النسا، أو ما يعرف أيضًا...

جوارديولا يجدد تعاقده مع السيتي حتى صيف 2027

أعلن نادي مانشستر سيتي الإنكليزي في بيان رسمي، توقيع...

طريقة تحضير الفلافل كالمطاعم لأطفالك

فوائد الفلافل للأطفال تُعد الفلافل واحدة من الوجبات الشعبية اللذيذة...

قلة النوم.. آثاره الخطيرة على الساعة البيولوجية للجسم

مقدمة تُعتبر ساعات النوم جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث...

طريقة تحضير السمن العربي في المنزل

فوائد السمن العربي السمن العربي هو أحد المكونات الأساسية في...