رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رمضانيات

تضر جسمك وصحتك.. أطعمة لا يجب تخزينها في الفريزر في رمضان 

متابعة - نور نجيم : ترغب أغلب السيدات بتخزين الأطعمة في الفريزر قبل شهر رمضان المبارك، لتسهيل عملية الطبخ عليهن خلال الصيام. وهذا...

طبق رمضاني شهي.. فتة الباذنجان

متابعة - نور نجيم : تعتبر الفتة من أهم الأطباق على السفرة الرمضانية، تعلمي طريقة عملها وحضريها لعائلتك في أول يوم من شهر...

أسهل وأسرع طريقة لشحذ سكاكين المطبخ قبل بدء شهر رمضان

متابعة ـ نغم حسن لا يمكن بدء شهر رمضان المبارك دون شحذ سكاكين المطبخ لإعداد ألذ الأطعمة بأسهل الوسائل وأسرعها. وتفقد سكاكين المطبخ حدتها...

لصناعة الحلويات الشهية.. أسهل وصفة لإعداد الشوكولاتة منزلياً!

متابعة ـ نغم حسن تُعد الشوكولاتة واحدة من أشهى وأكثر المنتجات استهلاكاً في العالم، وتدخل في صناعة العديد من وجبات الحلويات الشهية.   ومع اقتراب...

لمائدة رمضانية مميزة.. حضري الأرز المدخن بالدجاج

متابعة- بتول ضوا الأرز المدخن بالدجاج.. من الأطباق الرمضانية الشهية واللذيذة.. زيني سفرة مائدتك بالمذاق الرائع للطبق الذي يحبه جميع أفراد العائلة . المقادير -...

أحدث المقالات

الطب الشخصي: كيف يغير تحليل الجينات مستقبل تشخيص الأمراض؟

فهم الطب الدقيق ودوره في تطوير الرعاية الصحية الطب الدقيق...

مخاطر الإفراط في تناول المكملات الغذائية: متى تصبح السموم مفيدة؟

فهم تأثير المكملات الغذائية على الصحة تعتبر المكملات الغذائية من...

الميكروبيوم والدماغ: الصلة الغامضة بين الأمعاء والصحة العقلية

فهم العلاقة بين الأمعاء والصحة العقلية تتزايد الدراسات العلمية التي...

الواقع الافتراضي في الطب: علاجات مبتكرة للآلام المزمنة والرهاب

ثورة التكنولوجيا في مجال الرعاية الصحية يعتبر الواقع الافتراضي من...

التغذية الذكية لمرضى السكري: كيف تتجنب المضاعفات بخطوات بسيطة؟

فهم العلاقة بين الغذاء ومرض السكري يلعب الغذاء دورًا أساسيًا...