متابعة- بتول ضوا

الفلفل الأسود أحد أنواع التوابل التي تضفي مذاقاً متميزاً للأطباق التي يضاف إليها. يُعرف بكونه “ملك التوابل” لما له من فوائد صحية عديدة يقدمها للجسم نذكر منها:

– يساعد في إنقاص الوزن.

– يزيل سموم جسمك.

– يمنع السرطان.

– ينظف الأمعاء والمعدة.

– يتكون من البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم معدل ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم.

– يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.

– غني بفيتامين (ب)، وينتج الكالسيوم.

– يمنع الإمساك.

– يمنع تشوه الجلد والتجاعيد.

– يعمل كمطهر، ويمكن أن يمنع العديد من الأمراض.

– يمنع السرطان لكونه يتكون من مضادات الأكسدة، وفيتامين (أ)، والكاروتينات.

– يساعد في الهضم الجيد، وتنظيف الأمعاء والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي.

– يفيد في علاج قشرة الرأس.

– يؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية بالدماغ، ويقلل حدة الاكتئاب.

– يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي ونزلات البرد:

– يساعد في منع النقرس، ويستخدم للأشخاص الذين يعانون آلام العمود الفقري والمفاصل