متابعة –  مظفر إسماعيل

كشف استطلاع أجرته صحيفة “البيان”، أن سكان دولة الإمارات العربية المتحدة، يحتاجون إلى المزيد من ساعات النوم. كي يصلوا إلى المعدل الصحي.

وبين الاستطلاع أن 63% من المستطلعة آراؤهم من سكان الإمارات ينامون أقل من 7 ساعات في اليوم.

وتوصي تقارير علمية وطبية، بضرورة النوم بين 7 إلى 8 ساعات يومياً، كي يحصل الجسم على فترة الراحة المطلوبة.