رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ليونيل ميسي يبدي رأيه بمستوى برشلونة تحت قيادة هانزي فليك

أشاد ليونيل ميسي، نجم إنتر ميامي، بالمستوى المميز الذي...

فينيسيوس جونيور: نعمل بجد للفوز بالمباريات المقبلة

علق فينيسيوس جونيور، نجم ريال مدريد، على حصوله على...

تخلص من النفايات الذهنية: دليل شامل للتغلب على الأفكار السلبية وتعزيز الإيجابية

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأن الأفكار السلبية تسيطر على...

وفاة الفنان المصري عادل الفار إثر وعكة صحية مفاجئة

فجع الوسط الفني  برحيل الفنان الكوميدي المصري عادل الفار،...

“فنانون من أجل الوحدة العالمية”: أغنية سلام تلامس القلوب

في عالم يعاني من الانقسامات والصراعات، ينطلق مشروع "فنانون...

منها اللحوم الحمراء.. أطعمة تخفّض متوسط العمر

متابعة: روان ديوب

 

أشارت مجموعة من الأطباء إلى 4 أطعمة قد تؤثر سلباً في متوسط العمر المتوقع للشخص. واصفين إياها بأنها أحد أسباب زيادة الوفيات في العالم.

ودعت الخبيرة كاثرين زيراتسكي إلى التخلص من الأطعمة المصنّعة، لأنها أحد الأسباب المؤدية لزيادة الوفيات.

وأكدت ليزا توربورج اختصاصية التغذية في مركز “مايو كلينك”، أهمية تقليل اللحوم الحمراء في النظام الغذائي اليومي. موضحةً أن أغلب الدراسات تجد صلة بين الاستهلاك المنتظم للحوم الحمراء وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطانات، خاصة سرطان القولون. وفقاً لما جاء في مجلة لها.

كما تحدث الطبيب ستيفن كوبيكي، من نفس المركز، عن دور الأطعمة المقلية في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وما تسبّبه من مشاكل للقلب. وأوصى كذلك بعدم الإفراط في استخدام الأطعمة الغنية بالسكريات التي تستفز الخلايا السرطانية.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي