متابعة ـ سوزان حسن
الأطفال حديثي الولادة هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالإمساك وعدم القدرة على التخلص من فضلاتهم وهذا الأمر يسبب لهم الكثير من عدم الراحة والألم ومنها يصابون بحالة من البكاء الشديدة وتقف الأم عاجزة عن فعل شيء تعرفي معنا في هذا المقال على طرق تساعد طفلك على تنشيط حركة الأمعاء.
هناك بعض الخطوات التي يمكن للأم أو الأب أن تفعلها تساعد الطفل على التبرز في حالة إصابته بالإمساك وهي
1- العادات الغذائية للطفل .
من الممكن تغير بعض العادات الغذائية للأطفال تساعدهم على التبرز بسهولة وهي مثل:
-إعطاء الطفل قليل من عصير التفاح أو عصير الخوخ حيث إنهما يحتويان على مادة السورستيول وهي تعتبر مادة ملينة طبيعية.
-يجب أن يُعطي للطفل قدر كافي من المياه يومياً.
-إذا كان الطفل يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة فمن الممكن إعطائه وجبة من البازلاء أو قطع من الخوخ أو وجبة تحتوي على الحبة الكاملة من القمح ، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية تساعد على تنشيط حركة الأمعاء .
-أما إذا كان الرضيع يرضع لبن صناعي فيجب هنا استشارة طبيبه لتغير نوع اللبن.
2-ممارسة بعض التمارين الحركية .
هناك تمرينات بسيطة جداً من الممكن القيام بها للطفل حيث إنها تساعد على تنشيط حركة القولون ويتبرز بسهولة وهي مثل:
– نقوم بثني ركبتي الطفل لأعلى لاتجاه الصدر عدة مرات ثم نضع الطفل على وضعية القرفصاء هذا يساعد على قيام الطفل بالتبرز.
– الحمام الدافئ يجعل الطفل مسترخي ويرخي أيضا جميع عضلات بطنه.
-نقوم بعمل تدليك لبطن الطفل برفق شديد بحركة دائرية عدة مرات بعد الوجبات.
