متابعة – نغم حسن
تعرف النسكافيه على أنها إحدى أنواع القهوة سريعة التحضير وتشتهر في أغلب مناطق العالم، ويمثل ما يقارب نصف إجمالي استهلاك البن في بعض البلدان.
وتتميز النسكافيه بإمكانية إعدادها بوصفات مختلفة وإضافة العديد من النكهات إليها. كما وتحتوي على عناصر غذائية كثيرة الأهمية للصحة.
ومن فوائد النسكافيه:
زيادة معدل التمثيل الغذائي والمساعدة على حرق الدهون.
تحسين الصحة النفسية والتقليل من خطر الاكتئاب.
تعزيز وظيفة الدماغ.
الحدّ من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: الزهايمر، ومرض باركينسون.
التقليل من خطر الإصابة بالسكري.
تحسين صحة الكبد والتقليل من أمراضه، مثل تليف الكبد، وسرطان الكبد.
