متابعة _نور نجيم :

يلعب النظام الغذائي دورًا فعالاً في المساعدة على التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لسلس البول، مثل الحاجة الملحّة إلى التبول وزيادة عدد مراته. ومن الضروري البحث عن الحلول التي تنهي المشكلة أو تخفف منها.

تغييرات بالنظام الغذائي للتحكم في أعراض فرط نشاط المثانة

1. تقليل الكمية الإجمالية للسؤال في اليوم وبنسبة 25 ٪. وعلى وجه الخصوص قبل الخلود إلى النوم.

2.الامتناع عن تناول المشروبات الغازية سواء العادية أو الدايت.

3.تقليل تناول الكافيين

4.تجنب المُحليات الصناعية سواء في الأطعمة أو المشروبات.

5.اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات

6.الامتناع عن تناول الكحول.