متابعة – علي معلا:

تعتبر السباحة من أجمل وأهم الرياضات المفيدة للأطفال، والتي يجب أن نحرص على تعليمها للطفل في سن مبكرة لما لها من فوائد نفسية وصحية.

ولكن يبقى خوف الأطفال من السباحة في الماء قائماً، سوف نستعرض في هذا المقال مجموعة من النصائح الهامة لتقليل خوف الطفل من السباحة:

1. يفضل ارتداء الطفل النظارات الواقية أثناء السباحة حتى لا يتحسس من الكلور، وكذلك الأمر بالنسبة للبحر، فالنظَارة تحمي عينيه من التهيج الذي تسببه ملوحة المياه.

2. حافظ على درجة حرارة الماء المناسبة للطفل لكيلا يكره السباحة.

3. ضع قطعة من القطن المدهونة بالجلسرين أو الفازلين في أذن الطفل، إلا أنها لا تستقر في مكانها لذلك يمكن الاستعاضة عنها بالسدادات المطاطية، إلا أن هناك محاذير لأن الأذن مطلوبة أثناء السباحة حتى يسمع النداء إذا تعرض للخطر.

4. لا تجعلي تمرين السباحة وسيلة لعقاب الطفل.