متابعة _ لمى نصر:

يعتبر العنب من الفواكه الصيفية اللذيذة، ويأتي بألوان وأشكال مختلفة، ويحتوي العنب على العديد من الفوائد الصحية المحتملة، التي ترتبط بالوقاية من السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والإمساك وغيرها.

نعرّفك في هذا المقال على أهم فوائد العنب. تابع معنا..

1- المحافظة على صحة العين.
2- إبطاء علامات الشيخوخة.
3- الحفاظ على صحة القلب.
4- تنشيط إنزيمات الكبد.
5- الوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي.
6- تقليل مستويات الكولسترول في الجسم.
7- الوقاية من فقر الدم.
8- مضاد للالتهابات.
9- التخلص من السموم في الجسم.
10- الوقاية من الإمساك.