رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

للتخلص من الصداع والقلق.. جرّبوا الخلطة البنفسجية

متابعة: روان ديوب

 

يواجه الملايين من الأشخاص حول العالم مشكلتَي القلق والصداع. وللتخلص منهما يتم اللجوء إلى مختلف أنواع الأدوية المهدّئة والمسكّنة.

لكن يمكن الاعتماد على وصفة طبيعية تحتوي على الليمون واللافندر. لأنهما يتمتعان بخصائص مهمة على هذا الصعيد.

ويحتاج تحضير الخلطة إلى 200 غرام من اللافندر المجفّف، حبة ليمون واحدة. ملعقتَي طعام من العسل الطبيعي، وليرتين من الماء.

يوضع الماء على النار حتى يبلغ درجة الغليان. يضاف إليه اللافندر المجفّف. يرفع الخليط عن النار ويترك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. بعدما يبرد، يضاف إليه عصير الليمون والعسل. ومن الممكن تناول كوب من الماء مع بضع مكعبات من الثلج. فهذا يساعد على الاسترخاء واستعادة الهدوء.

لكن ينصح بعدم تناول هذا الشراب في حال المعاناة من مشاكل حصى الكلى والصفراء أو حرقة المعدة أو من الحساسية على الحمضيات. كما من الضروري تنظيف الأسنان فور القيام بهذه العملية لمنع تعرض المينا للضرر.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي