متابعة – سماح اسماعيل:

تؤدي الإصابة بالقلق إلى ظهور عدد من الأعراض الغريبة والتي تستدعي زيارة الطبيب، وإليك بعض من هذه الأعراض:

1- مشاكل في الجلد والبشرة

من شأن التوتر والقلق المستمران أن يسببان ظهور مشاكل جلدية عديدة، من بينها الصدفية وحب الشباب.

حيث وجدت الدراسات العلمية علاقة وطيدة ما بين المشاكل النفسية مثل القلق والاكتئاب، والإصابة بالمشاكل الجلدية المختلفة، وتم تأكيد هذه العلاقة من خلال دراسة عينة من الحيوانات وتأثير القلق عليها.

2- تغيير في الوزن

في حال كنت تعاني من القلق أو التوتر المزمن، فإن ذلك يؤثر على وزنك باستمرار، إذ أن هذه الحالة النفسية تساهم في زيادة إفراز هرمون معين يدعى الكورتيزول.

3- صعوبة في التركيز

الأشخاص الذين يعانون من التوتر لفترة طويلة من الزمن، يواجهون مشكلة في التركيز، وهو أمر طبيعي، حيث التوتر والقلق يؤثران على الأعصاب، الأمر الذي من شأنه أن يسبب توتر عصبي ويعيق عملية التركيز.

4- تساقط الشعر

لقد بات معروفاً الآن أن هناك علاقة قوية ما بين الإصابة بالتوتر وتساقط الشعر، وفي هذه الحالة، لن يجدي نفعاً تناول أي فيتامينات لتقوية الشعر والتخلص من مشكلة التساقط، إلا أن الحل يكمن في علاج التوتر من جذوره.

5- انخفاض الرغبة الجنسية

لعلك لاحظت أنه في الفترات التي تصاب بها بالتوتر نتيجة مشكلة ما، تنخفض لديك الرغبة الجنسية، بالتالي الأمر ذاته ينطبق على التوتر والقلق المزمن.