رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

دوري أبطال آسيا للنخبة: أولسان يستضيف شنغهاي

خاص- الإمارات نيوز تجري اليوم، الثلاثاء، أربع مباريات لحساب الجولة...

أسباب تورم الشفاه وطرق علاجها

الأسباب الشائعة لتورم الشفاه قد يُصاب البعض بتورم في الشفاه...

الدوري البرازيلي (36): قمة لاهبة بين بالميراس وبوتافوغو

خاص- الإمارات نيوز تجري فجر غد، الأربعاء، أربع مباريات في...

4 أبراج ذكائها استثنائي.. لا تتحايل عليها

الأبراج والذكاء: كيف يتميز الذكاء الاستثنائي لبعض الأشخاص؟ يعتبر الذكاء...

ماسك يهنئ رونالدو وجماهير النصر تتفاعل

فاجأ رجل الأعمال الكندي إيلون ماسك، مالك منصة (إكس)...

تجنّب تناول هذه الأطعمة للوقاية من الإصابة بـ “كورونا”

أصبح فيروس كورونا واحدًا من أخطر الفيروسات التي تهدد العالم في الفترة الحالية. حيث يتم عزل المصابين بالمنزل مع اتخاذ العديد من إجراءات الوقاية والتغذية. لسرعة الخروج من تلك الأزمة الصحية الاستثنائية وعدم التعرض لمضاعفات صحية خلال مدة المرض. كما يجب المواطنين الالتزام بالتواجد داخل المنزل. وأن يلتزموا بالعادات الصحية المناسبة وأيضا عدم استخدام هذه المأكولات والمشروبات للوقاية من المرض وهي:

1- الابتعاد عن تناول المخللات.

2- تجنب تناول الدهون.

3- الابتعاد عن تناول التوابل الحارقة بأنواعها.

4- تجنب تناول المشروبات الغازية والكحولية.

5- الابتعاد عن المأكولات المقلية في الزيوت.

6- تقليل نسب السكريات والحصول عليها من خلال تناول الفاكهة بكميات معتدلة.

7- الابتعاد عن تناول الأطعمة ذات المواد الحافظة.

8- تجنب تناول الوجبات السريعة والجاهزة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي