رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

طريقة عمل كرات الشوكولاته المناسبة للريجيم

حلى سهل من الوصفات العالمية. ويمكن تناولها كحلى عشاء رومانسي.

مقادير حلى كرات الشوكولاته :

¾ كوب شوفان
¼ كوب شوكولاته داكنة
2 ملعقة كبيرة حليب سائل قليل الدسم
2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني

طريقة عمل حلى كرات الشوكولاته :

1.في وعاء على النار ضعي زبدة الشوفان والحليب قليل الدسم.
2.أضيفي الشوكولاته الداكنة وقومي بالتقليب حتى تمام الذوبان.
3.أضيفي الشوفان وقومي بالتقليب حتى تمام التجانس.
4.ارفعي الوعاء من على النار.
5.اصنعي كرات من الحلى وضعيها بصحن.
6.أدخلي الصحن الثلاجة لمدة 10 دقائق.
7.قدميها باردة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي