قد ينصدم البعض من تحذير عدم النوم بالشعر المبلل ولكن لا غرابة في هذا التحذير فإن الشعر المبلل يمكن أن يؤدي إلي العديد من المشاكل.
وأشار موقع” بينك فيلا” في تقرير جديد إلى مخاطر النوم بالشعر المبلل:
شعر مجعد ومنخفض الحجم
يخلق الشعر الرطب احتكاكًا أقوى ضد الوسائد ويمكن أن يؤدي الشيء نفسه إلى شعر مجعد. جفف شعرك حتى لا تضطر إلى إضاعة جهدك ووقتك على المنتجات والعلاجات المضادة للتجعد. إذا كان لديك شعر رقيق، فيجب أن تكون أكثر حذرًا في روتين العناية بالشعر وتجنب النوم دون تجفيف الشعر حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى مستويات منخفضة من الحجم.
الشعر الرطب هش للغاية وتزداد فرص تشابك العقد والشعر بشكل سيئ عند النوم دون تجفيف شعرك بشكل صحيح. بعد الاستيقاظ في الصباح، ستجد أن شعرك فائق القوة ويصعب فك تشابكه.
صداع الراس
النوم برأس مبلل يمكن أن يؤدي إلى الصداع. وفقًا للخبراء ، يمكن للشعر الرطب أن يخفض درجة حرارة الجسم ويمكن أن يسبب الصداع بينما يحاول الجسم الإحماء. كما أن الشعر المغلف بالمنشفة يمكن أن يؤدي إلى الألم ويمكن أن يؤثر على النوم.
مشاكل الجلد
لا يتسبب النوم بالشعر الرطب في حدوث مشاكل في الشعر والجلد فحسب، بل قد يتسبب أيضًا في تلف بشرتك. هناك احتمالات أن شعرنا يمكن أن يأتي على وجهنا أثناء النوم. يمكن أن يوفر مزيج الشعر الرطب ودرجة حرارة الغرفة ظروفًا مثالية لنمو البكتيريا المزعجة.
