رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

مصر: انقلاب حافلة نقل ركاب شمال البحر الأحمر

متابعة - نغم حسن أعلنت وسائل إعلامية مصرية عن انقلاب...

بمكونات خفيفة.. أسهل طريقة لتحضير بفتيك الدجاج

هل تبحثين عن طبق دجاج سريع التحضير وخفيف على...

دوري روشن السعودي (11): النصر في اختبار القادسية

خاص- الإمارات نيوز تُفتتح الجولة الحادية عشرة من دوري روشن...

للسياحة الشتوية.. أيهما أجمل القاهرة أم الإسكندرية؟!

مقارنة بين جمال القاهرة والإسكندرية في الشتاء عندما يحل الشتاء...

أخطاء تجعل البشرة باهتة ومجهدة.. احذريها

تعتبر البشرة الباهتة والمجهدة مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون،...

تنظيم وقت الطفل أمر مهم وليس مستحيل

تنظيم وقت الطفل بين الدراسة والمرح ليس بالأمر السهل على الأمهات، وهو أيضا˝ من الأمور الأساسية التي تساعد على محاربة الخمول الذي يشعر به, فهذا الأمر يعتبر مهماً˝ جدا˝ على صعيد تنسيق الوقت وتخصيصه للقيام بالكثير من الأمور والمشاريع في الوقت المحدد, وبالتالي لا يشعر بالملل أو الخمول. كما أن التنويع في النشاطات يعتبر شيئا˝ أساسيا˝ جدا˝ لتعبئة الوقت وتقديم ما هو مفيد ومناسب له.

مع بداية ذهاب الطفل إلى المدرسة وإقباله على الحياة الجديدة التي تشمل الجد والواجبات المدرسية والمهام المختلفة  تكون المهمة صعبة على الأم والطفل على حد سواء،وذلك بعد أن كانت حياته تكاد تكون مليئة تماماˮ باللعب والمرح فقط ومازال اللعب أيضا جزءا منها.

ويجب تهيئة الطفل ليصبح معتادا على تنظيم الوقت، لأن ذلك سينعكس بالتأكيد ذلك على حياته وعمله في المستقبل، من أجل أن يحقق الاستفادة القصوى من كافة الأمور التي يمر بها يوميا˝ في حياته.

 

الخطوة الأولى تبدأ من المنزل، لابد أن يرى والديه يقومون بالأمر ذاته حتى يتقبله بسهولة، فالطفل يعشق تقليد والديه فإذا رأى والده يعمل في وقت معين ثم يقوم ليصلي، سنراه يذهب معه للصلاة لتقليده قبل أن يعرف بكيفية الصلاة لمجرد القيام بالأمر ذاته الذي يقوم به الكبار.

·     لابد أن تستغل الأم هذه النقطة من أجل ترغيب الطفل في تنظيم الوقت حتى لا يشعر بأنه أمر صعب وثقيل على كاهله، فإذا أرادت الأم أن تعلم الطفل أي سلوك جيد يجب أن يراه الطفل أولا ليقتدي به، كما يجب أن تجلس الأم مع الطفل قبل سن دخول المدرسة وتوضح له أهمية تنظيم الوقت، وأن تحرص أيضا على إيقاظه مبكرا˝، وتعويده على اتباع روتين معين .

·     لابد أن يحصل الطفل يوميا قبل ذهابه إلى المدرسة على وجبه إفطار غنية بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها للتركيز طوال يومه، مثل وجبة البيض مع الخبز والمربى والحليب والتمر.

·         بعد عودة الطفل من المدرسة يجب أن يحصل على بعض الراحة،ثم يتناول وجبة الغداء.

·         وبعد ذلك يبدأ في عمل واجبات المدرسة ويقوم بمذاكرة ما درسه في يومه الدراسي مع تحديد وقت معين للواجبات وللمذاكرة.

·         و بعد أن ينتهي الطفل من المذاكرة يمكن أن يحصل على بعض الوقت المحدد أمام ألعاب الكمبيوتر.

·         ثم بعض الوقت مع العائلة أمام التلفاز، مع الأخذ في الاعتبار أن ما سيشاهده يجب أن يكون هادف بالضرورة وله أثر إيجابي على الطفل.

·         ثم يذهب الطفل إلى النوم، مع الانتباه إلا يقل وقت النوم عن 8 ساعات متواصلة .

 

 

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي